Kategoriassa Ruoka

Oranssi voimapuuro

Kurkuman tulehduksia estävä voima ja camu camun sisältämä C-vitamiini auttavat pitämään kevätpöpöt poissa.

Kahdelle

2 dl tattarisuurimoita (Esim. Urtekram)

4,5 dl mantelimaitoa

1 dl mulperimarjoja (esim. Urtekram)

1 tl luomu kurkumaa (esim. Sonnentor)

½ tl himalayan suolaa (esim. Urtekram)

5 kokonaista kardemummaa (esim. Urtekram)

1 tl camu camua (esim. Nu3)

puolikas mango

Sekoita kattilassa tattarisuurimot, mantelimaito, mulperimarjat, kurkuma ja himalayan suola. Murskaa kokonaiset kardemummat ja lisää niiden sisältä löytyvät siemenet myös kattilaan. Lämmitä puuroa keskilämmöllä koko ajan sekoittaen seitsemän minuutin ajan. Lisää lopuksi joukkoon camu camu ja sekoita. Sammuta liesi ja anna puuron vetäytyä kannen alla minuutin ajan.

Kuori ja leikkaa mango kuutioiksi. Kaada puuro kulhoon ja mangokuutioiden kanssa. Halutessasi voit lisätä makeita mulperimarjoja myös puuron päälle. Vinkki: Puuro maistuu myös suolaisten lisukkeiden kanssa. Kokeile esimerkiksi leipäjuustokuutioita tai avokadoa. Jos mulperit ovat mielestäsi

  • Kategoriassa Juttusarjat \\ Luomukaapilla

    Luomukaapilla: Jenna Kiuru

    Luomukaapilla-sarjassa tutustumme inspiroivien ihmisten tapaan elää ja kuluttaa fiksummin. Jenna Kiuru on luovan alan moniosaaja, jonka esteettistä silmää, kädenjälkeä ja elämästä nauttimista ihastelemme. Lukaise alta mm. Jennan parhaat vinkit itsestään huolehtimiseen sekä hyvien second hand -löytöjen tekoon!

Tilaa uutiskirje

Tilaamalla uutiskirjeen saat meiltä uusimmat ja inspiroivat vinkit tiedostavan lifestylen maailmasta.
Noudatamme zero waste-periaatetta myös viestinnässämme.