Hyvinvointi \\ Keho ja mieli

Ayurveda –
elämän
tiedettä

Kuuma sana tällä hetkellä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa: ayurveda. Jotenkin se liittyy luonnonmukaisuuteen, Intiaan ja vanhoihin perinteisiin, mutta mitä se ihan oikeasti on?

Pehmeisiin
uniin

Onko mitään yhtä ihanaa kuin pudota pehmeään uneen, kuin Liisa Ihmemaan kaninkoloon. Koskaan ei tiedä, mikä seikkailu tänä yönä unessa odottaa. Jos unimatkalle lähteminen kaipaa apua, ota mukaan nämä konstit.