Hyvinvointi \\ Keho ja mieli

Yin-joogaa
ihosi
hehkuvaksi ja
kimmoisaksi

Tiesitkö, että yin-joogaamalla voit lisätä ihosi kollageenintuotantoa? 

Naiset, joita
ihailemme:
Anna ja Tara

Suolistoystävällisestä ruoasta jo kaksi kirjaa kirjoittaneet Anna Sarmanto ja Tara Junker ovat kokanneet yhdessä jo ala-asteelta saakka. Tällä hetkellä heitä innostavat ruuanlaitossa erityisesti unohdetut suomalaiset raaka-aineet sekä ruuan yhteys suoliston…

How to:
Kaupunkilaisesta
metsäläiseksi,
eli miten selvitä
yö luonnossa

Haluaisitko retkeillä, mutta pimeä metsä pelottaa  ja 24 tuntia ilman mahdollisuutta ladata puhelinta ahdistaa? Ei hätää – this is for you!