Hyvinvointi \\ Keho ja mieli

Yin-joogaa
ihosi
hehkuvaksi ja
kimmoisaksi

Tiesitkö, että yin-joogaamalla voit lisätä ihosi kollageenintuotantoa? 

How to:
Kaupunkilaisesta
metsäläiseksi,
eli miten selvitä
yö luonnossa

Haluaisitko retkeillä, mutta pimeä metsä pelottaa  ja 24 tuntia ilman mahdollisuutta ladata puhelinta ahdistaa? Ei hätää – this is for you!

Vinkit
parempaan
uneen

Onko vaikea nukahtaa tai heräätkö kesken unien? Nappaa talteen Sugarilaisten kootut vinkit hyvään uneen.