Hyvinvointi \\ Nukkumisnurkka

Vinkit
parempaan
uneen

Onko vaikea nukahtaa tai heräätkö kesken unien? Nappaa talteen Sugarilaisten kootut vinkit hyvään uneen.

Float Kallio –
kokemuksia
kellunnasta

Kuvittele itsesi täysin painottomaan tilaan, sellaiseen kuin leijuisit avaruudessa. Miltä tuntuu olla hetki ilman mitään aisteja? Kävimme Float Kalliossa testaamassa rentoutuskelluntaa ja löysimme seesteisen olon.

Miten oppia
johtamaan
tunteitaan

Kävimme Pilots Helsingin inspiroivalla luennolla selvittämässä.