Sugar loves mamas

Lempeää
hyvinvointia
aamusta
iltaan

Itsensä hoitaminen ja hemmottelu lisää positiivisia ajatuksia ja edistää lempeää suhtautumista uuteen elämänvaiheeseen niin raskausaikana kuin vauva- ja pikkulapsiarjessa. Pienillä, omaa hyvinvointia tukevilla teoilla on suuri merkitys. Hetki itselle aamuin,…

Rentoutuminen
ja jooga äidin
kokonaisvaltaisen
hyvinvoinnin
tukena raskauden
aikana

Raskaus on yksi suurimmista lahjoista jonka voimme saada. Matka äityteen on ihana, kaunis seikkailu, mutta samalla hullu ja villi matka, haastavaa ja ehkä pelottavaakin aikaa. Keho käy läpi ihmeellistä muutosta,…

Raskausajan
ravitsemuksen
ABC

Syö itselle ja vauvalle hyvä olo Raskaus ja ravitsemus on kokonaisuus, johon tulee kiinnittäneeksi huomiota viimeistään siinä vaiheessa, kun saa neuvolasta raskausaikana vältettävien ruoka-aineiden listan. Hyvää oloa tukeva ravinto raskaana…