Hyvinvointi \\ Keho ja mieli

Kurkuma
– mistä kohutussa
superkasvissa
oikeastaan
on kyse?

Kurkuma on kasvi, josta moni povaa nyt tulevaisuuden ihmelääkettä esimerkiksi syövän ja Alzheimerin taudin hoidossa. Selvitimme, miksi tästä voimakkaan keltaisesta mausteesta kohistaan.

Mitä
probiootit
ovat?

Mitä probiootit ovat? Entiä prebiootit? Saako niitä tarpeeksi syömällä vai pitääkö niitä ottaa ravintolisänä? Millainen on laadukas probioottivalmiste? 

Vitamiinien imeytyvyys –
mikä siihen vaikuttaa?

Olet mitä syöt, vai olet mitä imeytät? Miten luonnolliset ja synteettiset vitamiinit eroavat toisistaan? Kokosimme kattavan tietopaketin vitamiinien imeytyvyydestä!