Kategoriassa Ruoka

Mehevät omena-kanelikuppikakut

Omenasesonki tarjoilee nyt parastaan! Hyödynnä runsas omppusato ja valmista arjen tai viikonlopun iloksi näitä herkullisia omenakuppikakkuja, jotka saavat mehevyytensä ja makunsa tuoreesta omenasoseesta sekä lämmittävistä mausteista.

7 isoa kuppikakkua

Muffinit:

3 dl riisijauhoa (esim. Urtekram)
3 dl soseeksi raastettua omenaa
2 luomumunaa
½ dl hunajaa
1 rkl Ceylonin kanelia (esim. Urtekram)
1 tl leivinjauhetta
½ tl inkiväärijauhetta (esim. Urtekram)
½ tl merisuolaa (esim. Urtekram)

Kuumenna uuni 200 °C asteeseen. Sekoita kuivat aineet keskenään kulhossa. Kuori noin kaksi keskikokoista omenaa ja raasta ne raastimen toiseksi hienoimmalla terällä soseeksi. Mittaa omenasose, hunaja ja kananmunat kuivien aineiden joukkoon. Sekoita taikina tasaiseksi lusikalla.

Annostele taikinaa L-kokoisiin muffinivuokiin siten, että ¾ vuoasta täyttyy. Paista uunin keskiosassa 20 minuutin ajan. Valmista tällä välin kuorrute.

Kuorrute:

2 pkt kaurapohjaista tuorejuustoa tai tuorejuustoa
½ dl kookospalmusokeria (esim. Urtekram)
2 tl Ceylonin kanelia (esim. Urtekram)

Mittaa kaikki raaka-aineet kulhoon ja sekoita lusikalla tasaiseksi. Levitä tai pursota kuorrute hyvin jäähtyneiden muffinien päälle. Tarjoile ja nauti!

Vinkki: Voit valmistaa kuorrutteen gluteenittomasti korvaamalla kauratuorejuuston jääkaappikylmällä kookosmaidon paksulla kermaosalla.

  • Kategoriassa Juttusarjat \\ Tyypit joita ihailemme

    Tyypit, joita ihailemme: Natalia Kallio

    Natalia Kallio on ihmisoikeusaktivisti, kirjailija ja runoilija, jonka tärkeää työtä ihailemme Sugarilla. Hän toimii myös kouluttajana kansainvälisissä ihmisoikeusorganisaatioissa ja nuorisojärjestöissä. Natalian esikoisromaani kuvaa sukupolvien yli jatkuvaa huono-osaisuuden ketjua ja kipeitä ihmissuhteita.

Tilaa uutiskirje

Tilaamalla uutiskirjeen saat meiltä uusimmat ja inspiroivat vinkit tiedostavan lifestylen maailmasta.
Noudatamme zero waste-periaatetta myös viestinnässämme.